“เมื่อยึดมั่นถือมั่นมากก็ต้องทุกข์มาก  ถ้าปล่อยวางลงได้มากก็เบามากสุขมาก  แล้วความเครียดก็ลดลงหรือหายไปเลย ยึดมั่นสิ่ใด 
ก็ทุกข์เพราะสิ่งนั้น....”
– พระสัมมาสัมพุทธเจ้า

ผู้ที่ยึดติดแต่ความทุกข์ก็ไม่สามารถหลุดพ้นเพื่อเจอหนทางแห่งความสุขได้