ขั้นตอนที่ 1

คลิกเมนู image > image size หรือกด Alt+Ctrl+I

มันจะโชว์หน้าต่าง image size ดังรูป

ในช่อง width ให้ลดขนาดลง 500 px ส่วนตัวเลขในช่อง height จะเปลี่ยนให้เองโดยอัตโนมัติ
จากตัวอย่างขนาด width = 4368 เพื่อความง่ายก็ลดไปก่อน 368 เหลือ 4000 ถ้วนๆ
ตัวเลขในช่อง height ก็จะเปลี่ยนให้สัดส่วนพอดีโดยอัตโนมัติ
จากนั้นก็กด OK

ขั้นตอนที่ 2

เลือกเมนู Filter > Sharpen > Unsharp Mask...
จะโชว์หน้าต่างดังรูป

ให้เลือกค่า Amount 200
Radius 0.2
Thresdhole 0
แล้วกด OK

ขั้นตอนที่ 3

ให้ทำตามขั้นตอนที่ 1 และ 2 อีก
โดยลดขนาดลง 500 px แล้วใส่ Unsharp Mask ทุกครั้ง
ทำไปเรื่อยๆ จนขนาด Width เหลือ 900 px ตามสเต็ปดังต่อไปนี้

4368 px -----image size ----> 4000 px Unsharp mask -amount 200 / Radius 0.2 /Threshold 0
4000 px -----image size ----> 3500 px Unsharp mask -amount 200 / Radius 0.2 /Threshold 0
3500 px -----image size ----> 3000 px Unsharp mask -amount 200 / Radius 0.2 /Threshold 0
3000 px -----image size ----> 2500 px Unsharp mask -amount 200 / Radius 0.2 /Threshold 0
2500 px -----image size ----> 2000 px Unsharp mask -amount 200 / Radius 0.2 /Threshold 0
2000 px -----image size ----> 1500 px Unsharp mask -amount 200 / Radius 0.2 /Threshold 0
1500 px -----image size ----> 900 px Unsharp mask -amount 500 / Radius 0.2 /Threshold 0

ขั้นตอนจาก 1500 px ย่อเหลือ 900 px อาจใส่ค่า amount เป็น 500 เพื่อเพิ่มความคัดชัดให้มากขึ้นก็ได้

ขั้นตอนที่ 4
เว็บบอร์ดของเราสามารถลงรูปได้ไม่เกิน 200 K
เราเลยต้องมาลดขนาดไฟล์ให้เหลือไม่เกิน 200 K กัน

เลือกเมนู File > Save for Web&Devices... หรือกดปุ่ม Alt+Shift+Ctrl+S
จะโชว์หน้าต่างดังรูป
ใช้เมาส์จิ้มปุ่มสามเหลี่ยมที่เห็นในวงกลมสีแดง จากนั้นเลือก Optimize to file size...

ในช่อง Desired File Size ให้ใส่เลข 200 เข้าไป
แล้วกด OK

ากนั้นก็กดปุ่ม Save แล้วเลือกโฟลเดอร์ที่ต้องการจะเก็บ ตั้งชื่อไฟล์ แล้วกดปุ่ม save

แค่นี้คุณก็จะได้ไฟล์รูปสวย ใส ขนาดไม่เกิน 200 K

Credit : http://www.pixgang.com/webboard/showthread.php?t=1102