neurobic

ในสหรัฐฯ เกิดแนวคิดนี้มานานแล้ว เป็นสิบๆ ปี เป็นแนวคิดที่ว่า การบริหารระบบประสาทและสมองทำได้เช่นเดียวกันกับการบริหารกล้ามเนื้อของร่างกาย (การออกกำลังแบบ isomatric) คือยิ่งบริหารที่เดิมซ้ำ
การกินกับข้าวไม่ซ้ำ ใช้มือทำอะไรแปลกๆ ห...ลับตาคลำหาของในห้องตัวเองพยายามมือที่ไม่ถนัดทำกิจวัตรง่ายๆ สมองจะถูกกระตุ้นให้สร้างสารสื่อประสาทที่สมองส่วนนั้น แล้วสมองส่วนนั้นก็จำทำงานแข็งแรงขึ้น
แต่ระวัง ผู้มีความผิดปกติของระบบประสาทส่วนใหญ่ก็เกิดมาจากการที่สมองบางส่วนทำงานมากเกินไป โดยเฉพาะสมองส่วนหน้า